Kỳ Quan San, hay còn được biết đến với tên gọi Bạch Mộc Lương Tử, là một ngọn núi hùng vĩ thuộc dãy Hoàng Liên Sơn, nằm giữa ranh giới hai tỉnh Lào Cai và Lai Châu. Với độ cao 3046m, Kỳ Quan San được mệnh danh là “nóc nhà thứ 4” của Việt Nam, thu hút đông đảo những người yêu thích trekking và khám phá thiên nhiên. Bài viết này Cửu Long Camping sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về trekking Kỳ Quan San, từ kinh nghiệm chuẩn bị, lịch trình, đến những điều cần lưu ý để có một chuyến đi an toàn và đáng nhớ.
Kỳ Quan San nằm ở đâu?
Kỳ Quan San, còn được biết đến với tên gọi Bạch Mộc Lương Tử, là một ngọn núi nằm trên dãy Hoàng Liên Sơn, giáp ranh giữa hai tỉnh Lào Cai và Lai Châu ở miền Bắc Việt Nam. Cụ thể hơn:
- Về mặt hành chính: Kỳ Quan San nằm trên ranh giới giữa hai huyện Bát Xát (tỉnh Lào Cai) và huyện Phong Thổ (tỉnh Lai Châu).
- Vị trí địa lý: Nó thuộc dãy núi Kỳ Quan San, một phần của dãy Hoàng Liên Sơn hùng vĩ.
Để dễ hình dung hơn, bạn có thể xem xét các điểm sau:
- Điểm xuất phát phổ biến: Hầu hết các tour trekking Kỳ Quan San thường bắt đầu từ xã Sàng Ma Sáo, huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai. Đây được coi là cung đường dễ đi và có cảnh quan đẹp hơn.
- Các tỉnh lân cận: Kỳ Quan San nằm gần các địa điểm du lịch nổi tiếng như Sapa (Lào Cai).
>>Xem thêm: Trekking Tà Chì Nhù: Chinh Phục “Nóc Nhà Yên Bái”
Lịch trình trekking kỳ quan san thú vị dành cho người mới
Mặc dù Kỳ Quan San được biết đến là một ngọn núi khá thách thức, nhưng với người mới có sức khỏe tốt và chuẩn bị kỹ lưỡng, hoàn toàn có thể chinh phục được. Dưới đây là lịch trình trekking Kỳ Quan San được thiết kế phù hợp cho người mới, tập trung vào trải nghiệm và giảm bớt áp lực về tốc độ:
Lưu ý quan trọng:
- Đi theo tour có hướng dẫn viên chuyên nghiệp: Điều này cực kỳ quan trọng cho người mới, giúp đảm bảo an toàn, được hỗ trợ về kỹ năng và kinh nghiệm.
- Chọn tour 3 ngày 2 đêm: Lịch trình này đủ thời gian để thích nghi với độ cao và không quá gấp gáp.
- Luyện tập thể lực trước chuyến đi: Dù lịch trình được điều chỉnh cho người mới, bạn vẫn cần có nền tảng thể lực tốt.
Lịch trình chi tiết (3 ngày 2 đêm):
Ngày 1: Sapa – Sàng Ma Sáo – Lán nghỉ 2100m (Khoảng 6-8km trekking)
- Buổi sáng: Xe đón bạn tại Sapa, di chuyển đến Sàng Ma Sáo (điểm bắt đầu trekking). Thời gian di chuyển khoảng 2-3 tiếng. Nên ăn sáng đầy đủ trước khi xuất phát.
- Buổi trưa: Ăn trưa tại Sàng Ma Sáo, làm quen với porter và hướng dẫn viên. Kiểm tra lại hành lý và đồ dùng cá nhân.
- Buổi chiều: Bắt đầu trekking, đi qua những con dốc thoai thoải, xuyên qua rừng ngô, nương chè và những bản làng của người H’Mông. Đoạn đường này giúp bạn làm quen với địa hình và khí hậu. Tốc độ di chuyển chậm, vừa đi vừa nghỉ ngơi để làm quen độ cao.
- Buổi tối: Đến lán nghỉ ở độ cao khoảng 2100m. Dựng lán trại (nếu tour tự túc), ăn tối và nghỉ ngơi. Nên đi ngủ sớm để hồi phục sức khỏe.
Điểm nhấn ngày 1:
- Khám phá văn hóa bản địa tại Sàng Ma Sáo.
- Ngắm nhìn khung cảnh thiên nhiên yên bình trên đường đi.
- Làm quen với độ cao và địa hình.
Ngày 2: Lán nghỉ 2100m – Đỉnh Kỳ Quan San (3046m) – Lán nghỉ 2100m (Khoảng 8-10km trekking)
- Buổi sáng: Dậy sớm để ngắm bình minh (nếu thời tiết cho phép). Ăn sáng nhẹ và chuẩn bị cho hành trình chinh phục đỉnh núi. Mang theo đủ nước và đồ ăn nhẹ.
- Buổi sáng/trưa: Bắt đầu leo lên đỉnh Kỳ Quan San. Đoạn đường này sẽ có nhiều dốc cao hơn, nhưng hướng dẫn viên sẽ hỗ trợ bạn vượt qua. Đi chậm, giữ nhịp thở đều và nghỉ ngơi khi cần.
- Buổi trưa: Ăn trưa trên đỉnh Kỳ Quan San, chụp ảnh lưu niệm và tận hưởng khung cảnh hùng vĩ. Nên dành thời gian nghỉ ngơi trên đỉnh để tránh bị sốc độ cao.
- Buổi chiều: Xuống núi về lại lán nghỉ. Cần cẩn thận khi xuống dốc để tránh bị trượt ngã.
- Buổi tối: Ăn tối và nghỉ ngơi.
Điểm nhấn ngày 2:
- Chinh phục “nóc nhà thứ 4” Việt Nam.
- Ngắm nhìn toàn cảnh núi rừng từ đỉnh Kỳ Quan San.
- Trải nghiệm cảm giác đứng trên mây (nếu có mây).
- Vượt qua giới hạn bản thân.
Ngày 3: Lán nghỉ 2100m – Sàng Ma Sáo – Sapa (Khoảng 6-8km trekking)
- Buổi sáng: Dậy muộn hơn một chút, ăn sáng và thu dọn đồ đạc. Kiểm tra kỹ đồ đạc cá nhân trước khi rời lán.
- Buổi sáng/trưa: Trekking xuống Sàng Ma Sáo. Đoạn đường xuống thường dễ hơn so với lúc lên, nhưng vẫn cần cẩn thận để tránh bị trượt ngã hoặc chấn thương đầu gối.
- Buổi trưa: Ăn trưa tại Sàng Ma Sáo.
- Buổi chiều: Xe đón bạn về lại Sapa.
Điểm nhấn ngày 3:
- Thư giãn sau hành trình trekking.
- Chia sẻ những trải nghiệm với mọi người trong đoàn.
- Mua sắm quà lưu niệm tại Sapa (nếu có thời gian).
Những điều cần lưu ý cho người mới:
- Nói chuyện với hướng dẫn viên: Trao đổi với hướng dẫn viên về tình trạng sức khỏe và những lo lắng của bạn. Hướng dẫn viên sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích và hỗ trợ bạn trong suốt hành trình.
- Đi chậm và nghỉ ngơi đầy đủ: Không cố gắng đi nhanh để theo kịp đoàn. Hãy lắng nghe cơ thể và nghỉ ngơi khi cần. Điều này giúp bạn tránh bị quá sức và chấn thương.
- Uống đủ nước và ăn đủ chất: Đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ năng lượng và nước trong suốt hành trình. Mang theo đủ nước và đồ ăn nhẹ như bánh mì, trái cây, chocolate,…
- Mang giày trekking phù hợp: Giày trekking tốt sẽ giúp bạn tránh bị trơn trượt và bảo vệ chân. Nên chọn giày có độ bám tốt, chống thấm nước và vừa vặn với chân.
- Chuẩn bị tâm lý: Hãy chuẩn bị tinh thần cho những khó khăn và thử thách trên đường đi. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng, hãy tận hưởng hành trình và những cảnh đẹp mà bạn được chiêm ngưỡng.
- Tìm hiểu về chứng sốc độ cao: Đọc thông tin về chứng sốc độ cao và cách phòng tránh. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn,… hãy báo ngay cho hướng dẫn viên.
Trekking Kỳ Quan San có gì thú vị?
Trekking Kỳ Quan San (Bạch Mộc Lương Tử) mang đến vô vàn điều thú vị cho những ai đam mê khám phá và chinh phục thiên nhiên. Dưới đây là những điểm nổi bật khiến Kỳ Quan San trở thành một điểm đến hấp dẫn:
1. Chinh phục “nóc nhà thứ 4” Việt Nam:
Với độ cao 3.046m, Kỳ Quan San là ngọn núi cao thứ 4 của Việt Nam, sau Fansipan, Pu Ta Leng và Pu Si Lung. Việc chinh phục đỉnh núi này là một thử thách đầy thú vị và tự hào cho bất kỳ trekker nào. Cảm giác đứng trên đỉnh núi, ngắm nhìn toàn cảnh núi rừng hùng vĩ sẽ là một kỷ niệm khó quên.
2. Khám phá hệ sinh thái đa dạng:
Đường trekking Kỳ Quan San đi qua nhiều dạng địa hình và hệ sinh thái khác nhau, từ những cánh rừng nguyên sinh rậm rạp với những cây cổ thụ hàng trăm năm tuổi, đến những khu rừng trúc xanh mướt, những thảm thực vật phong phú. Bạn sẽ được chiêm ngưỡng sự đa dạng của hệ động thực vật nơi đây, với nhiều loài quý hiếm.
3. “Săn mây” tuyệt đẹp:
Kỳ Quan San được biết đến là một trong những điểm “săn mây” đẹp nhất Việt Nam. Từ trên cao, bạn có thể ngắm nhìn biển mây trắng xóa bao phủ những dãy núi trùng điệp, tạo nên một khung cảnh vô cùng ngoạn mục và huyền ảo. Đặc biệt, bình minh và hoàng hôn trên Kỳ Quan San là những khoảnh khắc tuyệt đẹp mà bạn không thể bỏ lỡ.
4. Check-in “Đồi Muối” độc đáo:
Đồi Muối là một địa điểm đặc biệt trên đường trekking Kỳ Quan San. Nơi đây có những mỏm đá trắng như muối, tạo nên một khung cảnh độc đáo và ấn tượng. Đồi Muối cũng là một điểm ngắm bình minh và hoàng hôn tuyệt đẹp, và là nơi lý tưởng để chụp những bức ảnh “sống ảo” với xích đu giữa mây trời.
5. Trải nghiệm “Sống lưng khủng long”:
Một đoạn đường trekking trên Kỳ Quan San được ví như “Sống lưng khủng long” với những con dốc dựng đứng và hai bên là vực sâu. Đây là một thử thách không nhỏ đối với các trekker, nhưng cũng là một trải nghiệm vô cùng thú vị và đáng nhớ.
6. Khám phá văn hóa bản địa:
Hành trình trekking Kỳ Quan San thường bắt đầu từ thung lũng Sàng Ma Sáo, nơi sinh sống của đồng bào dân tộc H’Mông. Bạn sẽ có cơ hội tìm hiểu về văn hóa, phong tục tập quán và đời sống của người dân địa phương.
7. Rèn luyện sức khỏe và ý chí:
Trekking Kỳ Quan San đòi hỏi thể lực tốt và ý chí kiên cường. Vượt qua những khó khăn trên đường đi sẽ giúp bạn rèn luyện sức khỏe, ý chí và tinh thần đồng đội.
Bọn mình là nhóm những bạn trẻ ở miền Tây rất yêu thích du lịch, với ước mơ khám phá được nhiều địa điểm đẹp để phát triển du lịch một cách bền vững và thân thiện với môi trường, các bạn cùng theo chân Cửu Long Camping khám phá tất cả những cảnh đẹp của miền Tây và nhiều vùng đất mới trong những chuyến đi của bọn mình tại đây nhé!
